В современном мире существует множество проверенных и официально признанных методов быстрой терапии. Цель такой терапии - перевернуть внутри вас глобальное представление о себе, с позиции которого вы сильны, все возможно и жизнь классная. Новые методы помощи в психологии доступны каждому, кто готов отказаться от старых правил и принять эволюцию. Личная сессия с психологом Анной Звягиной поможет вам изменить свое отношение к жизни и справиться с трудностями.

Все мы иногда чувствуем себя неудачниками, но важно не застревать в этом состоянии. Нужно взять ответственность за свои чувства и дать себе любовь и поддержку. Эта статья поможет вам найти мотивацию и продолжать двигаться вперед.

Психолог Анна Звягина рассказывает о своей мечте - помочь человеку измениться за одну сессию. Она демонстрирует свой опыт в обучении танцам онлайн и использовании Интуитивного танца как терапии. Автор уверена, что скоро сможет помочь людям вернуться к себе за один час с помощью психологических методик.

Автор не чувствует тревоги и страха по поводу мировых проблем, так как пока за окном мирно и тихо. Она советует смотреть на реальность и не беспокоиться, если вы не в зоне боевых действий и не можете повлиять на ситуацию в мире. Живите жизнь, наполняйте ее интересными смыслами и людьми, танцуйте и пойте, именно так делают счастливые люди.

В статье рассказывается о том, как фокусироваться на будущем и менять реальность. Автор приводит примеры и объясняет, что это волшебный навык, который помогает легко менять реальность. Также автор предлагает записаться на личную сессию для быстрого изменения жизни.

Важный процесс подготовки к новому миру, который будет жить по иным принципам. Чтобы отпустить старое, нужно увидеть его, признать своим, взять ответственность и полюбить его как есть. Это самая первая и крайне важная часть внутренней трансформации каждого человека: переход из Жертвы в Творца.

Мы находимся в потрясающем периоде, когда можно отпустить прошлое, карму, травмы, родовой опыт и весь остальной трэш одним решением. Если вы готовы внутри и спокойны, то вы сможете повернуться назад, посмотреть на прошлое с любовью и принятием, осознать, что все было правильно, и просто отпустить. Это выбор, который определяет, куда вы дальше идете и где окажетесь в 2025 году.

Октябрь – месяц проживания самых животных страхов. Решила сделать короткий телесно-терапевтический марафон «Антистрах», цель которого - прийти к состоянию спокойствия и принятия, чтобы принимать здравые решения и быть способными проживать свою жизнь, что бы ни происходило в мире. Марафон продлится 1 неделю и будет состоять из 5 практик, стоимость которых очень доступна. Пожалуйста, проголосуйте, насколько это вам интересно и актуально в опросе выше.

Психолог рассказывает о своих наблюдениях: люди, которые готовы к изменениям, действительно меняют свою жизнь, в то время как те, кто только желает изменений, но не готов к ним, остаются на месте. Часто люди не готовы к изменениям, потому что им выгодно оставаться в зоне комфорта и жаловаться на свою жизнь. Важно честно признаваться себе, готовы ли вы к изменениям, чтобы не тратить время и деньги впустую.

Рассказ о том, как правильные вопросы могут помочь понять свои отношения с родителями и принять решения, основанные на осознании своих детских решений. История о том, как маленькая девочка стала жертвой в отношениях с отцом и как ей помогли задать правильный вопрос, чтобы понять, почему ей было выгодно быть жертвой.